худеем вместе

случай заставил меня похудеть

Имя: Ребекка

Вес до:  105 кг

Вес после: 57 кг

Срок достижения результата: 4 месяца

Методика похудения: спорт

 

 

 

 

Здравствуйте. Меня зовут Ребекка, и за 4 месяца я похудела на 62 кг. Спорт, как и правильное питание во многом способствуют привильному распределению калорий. Еще четыре месяца назад я чувствовала, сколько во мне лишнего жира. Я знала, что буду такой не всегда.

Я всегда настраиваю себя на лучшее и знаю, что сумею достичь поставленной цели. Все началось с того, что мне на телефон поступил звонок от незнакомого номера. Незнакомый голос еще раз напоминал, что сбор моделей состоится по запланированному адресу в пять часов вечера.

Пришлось разочаровать голос и сказать, что он попал не туда. В тот самый момент мне стало как-то обидно за себя. Кому-то вот звонят по поводу съемок, а я сижу и ем. Я решила, что надо бы заняться спортом и тоже стать стройной. В общем, похудеть меня сподвигнул случайный звонок.

Во мне даже проснулась какая-то зависть к той незнакомой девушке. Я мысленно нарисовала себе стройную высокую и уверенную в себе брюнетку, которая вечером будет блистать перед фотокамерами, и мне сразу же захотелось попасть на ее место. Я решила, что смогу обойтись и без диет. Все что мне надо, это просто начать нормально правильно питаться, не переедать, не есть за два часа до еды, пить много воды, есть много сырых овощей и фруктов, отказаться от сладкого и так далее.

На самом деле, когда я трезво оценила ситуацию и составила список того, что мне теперь становилось нельзя, я ужаснулась. Самое ужасное во всей этой ситуации то, что я ведь понимала, что делаю неправильно и что надо исправить. Я повесила список на видное место, начала правильно питаться и заниматься спортом. В течение четырех месяцев я ежедневно вела борьбу сама с собой. И теперь уверенно говорю о том, что я победила жирную себя. Я похудела благодаря своим усилиям и стремлениям стать лучше.

Зеленый кофе 

Случайный звонок
1 vote, 5.00 avg. rating (86% score)
Share →